Eva Beníšková
JIŽ BRZY SE MŮŽETE TĚŠIT NA NOVÝ DESIGN STRÁNEK A HLAVNĚ NA SPOUSTU NOVINEK :-) Vítejte na mém webu ! Uspěchaná doba, stresy a v neposlední době nepravidelné a špatné stravování jsou nejčastější příčiny vzniku civilizačních chorob. |
INDIVIDUÁLNÍ PROGRAM PRO TY, KTEŘÍ NECHTĚJÍ DALŠÍ DIETY S JOJO EFEKTEM, ALE TRVALOU ZMĚNU :-)
Z mých služeb vybírám:
• DIAGNOSTIKA
vstupní dotazník
určení současného energetického příjmu a rozbor složení
měření tělesných parametrů - váha, podíl tuku, viscerální tuk, kosterní svalstvo, BMI
doporučený energetický příjem na základě basálního metabolismu
výsledky, doporučení
• JÍDELNÍČEK
sestavení individuálního jídelníčku certifikovaným výživovým poradcem
zohlednění současného způsobu stravování, konzultace "oblíbených" a "neoblíbených" potravin
recepty na zdravá jídla
• PRAVIDELNÉ KONZULTACE A DOHLED
pravidelné konzultace a dohled nad dodržováním nového způsobu stravování
alternativy k jídelníčku
zjišťování výsledků, měření tělesných parametrů
• PORADENSTVÍ PRO DIABETES A CELIAKII
• INDIVIDUÁLNÍ POHYBOVÝ PLÁN
ukázky účinných cviků pro formování problémových partií v klidu domova
Co můžete očekávat: |
Více informací, rezervace na tel. čísle: 602 859 998
www.beniskova.cz